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【您問我答】我又不打球怎么得的網球肘???疼的鉆心,中醫有什么好辦法嗎?

【字體: 】 發布時間:2022-11-07


案例:

患者呂先生,60歲,今年2月份出現右側肘部刺痛,平素勞累后加重,無法用力,擰毛巾時疼痛明顯。經其他醫院診斷為肱骨外上髁炎(網球肘),幾經輾轉治療收效甚微,嚴重影響日常生活,遂就診于濟寧市中醫院,尋求中醫治療。輔助檢查:右肘無腫脹、畸形,肱骨外上髁處壓痛(++),屈腕、向前旋肘時右肘外側困痛明顯,密耳試驗(+),余未見明顯異常。

呂先生問:治療網球肘,中醫有什么好辦法嗎?

濟寧市中醫院針灸三科主任盧加慶解答:肱骨外上髁炎,又名網球肘,是肘部疼痛的最常見原因,大多是因局部肌腱病理性的變化,疼痛知覺改變和運動肌肉活動功能損傷導致肱骨外上髁處局限性疼痛,伸腕和前臂旋前功能受限的癥狀。濟寧市中醫院針灸科治療網球肘積累了豐富的臨床經驗,綜合運用中醫特色療法治療網球肘療效非常滿意。


盧加慶主任介紹,肱骨外上髁炎中醫上屬于筋傷,痹癥的范疇,又稱“肘痹”,主要病因病機為六淫邪氣侵襲,筋脈凝滯,氣血痹阻不通。因此中醫對肱骨外上髁炎的治療原則以疏通經絡,調暢氣血為主。臨床上常用的方法有針刺、溫針灸、電針、火針、小針刀、推拿、穴位貼敷等等。根據本例患者病情,采用山東省名中醫、主任醫師、國家重點針灸??茖W科帶頭人王樂榮的三聯針刺療法,即針刺+火針+刺血療法,取穴選用阿是穴、曲池穴、手三里穴、外關穴、合谷穴等穴位,止痛效果顯著。

同時,根據患者的病情,盧加慶主任對其采取了激光治療以促進無菌性炎性物質吸收。治療第1天,患者就自述疼痛明顯減輕了,活動范圍也增加,心情也跟著好起來??剖页浞职l揮中醫治療網球肘的特色優勢,經過1周的治療,疼痛消失。隨訪半年未再犯病。

網球肘的預防:

(1)減少重復使用手腕,無論是工作或運動,都要盡量避免重復使用手腕或是過度運動,如果手腕、手肘有酸痛的癥狀出現,建議配戴手肘護具,給手肘較好的保護。

(2)運動前先做好熱身,從事網球或羽毛球運動前,先做好手肘、手腕及手臂的熱身運動,并注意每次訓練時間不要太久。

(3)善用身體力量輔助手臂,日常生活中如果需要大量使用手臂的力量,應盡量由身體力量輔助去完成動作,例如在拖地時,要用腰腿力量帶動肩膀、手臂,避免手臂受傷。

(4)受傷后要休養,如果手腕、手肘或手臂出現受傷的情形,一定要確保手臂獲得足夠的休息時間。

專家簡介

盧加慶副主任醫師,針灸三科主任。師承首都醫科大學附屬北京中醫醫院王麟鵬教授、山東省名中醫王樂榮教授;兼任中國中醫藥研究促進會針康分會理事、山東針灸學會耳穴專業委員會委員、濟寧市中醫藥學會針灸專業委員會秘書,山東中醫藥大學、濟寧醫學院兼職講師職務。

擅長:應用賀氏三通法治療頭痛、三叉神經痛、面癱、頸腰椎病、神經損傷、下肢靜脈曲張;應用浮針治療各種關節疼痛;對針藥結合治療帶狀皰疹有獨特見解。

坐診時間:周二下午、周四上午、周日下午(老院區)

預約電話:6551990(導醫臺)

周一下午、周二、周三上午,周五下午、周日上午(康復分院)

預約電話:7816062

 

  

 


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